S čím Vám pomôžeme

Na základe metabolickej diagnostiky a biochemického skríningu prinášame najlepšiu cestu k vysnívanej hmotnosti pomocou výživového plánu, ktorý zohľadňuje individuálne potreby ako sú chuťové preferencie, vek, pohlavie, možnosti stravovania a pohybu a mnoho ďalšieho.

Prečo Zdravý Východ

O svoje telo je potrebné sa starať v rôznych etapách života tak, aby ste sa cítili dobre a boli zdraví.
Naši vysoko kvalifikovaný odborníci vám pomôžu s úpravou hmotnosti a výživou tak, aby to bolo natrvalo.
Výživový systém NUTRIADAPT je výsledkom nespočetného množstva overených klinických štúdií.

Ako na to?

Je to jednoduchšie, než si myslíte...

Váš prvý krok - Objednajte sa na vstupnú konzultáciu
(aktuálne za cenu iba 9,90 eur)

Dostavíte sa na 45 minútovú konzultáciu, kde vám vykonáme základnú diagnostiku na prístroji certifikovanom pre použitie v zdravotníctve.

Ďalší postup - Metabolická diagnostika
(aktuálna cena 50,00 eur)

Ide o unikátnu diagnostiku vášho metabolizmu a to s jediným cieľom - dokonale pochopiť, ako funguje váš organizmus a nastaviť všetko tak, aby dosiahnutie cieľov bolo úplne reálne.

Viac informácií
Potrebujete viac informácií?
Prečítajte si viac, ako schudnúť a vyhnúť sa jojo efektu - zdravo, bezpečne a natrvalo. Pomôžeme Vám s tým.
Chcem vedieť viac

Každý má šancu na svoj neobyčajný príbeh

Pozri sa na to, ako sa to podarilo ľudom pred tebou. Aj Ty sa môžeš pridať medzi nich!

Fotodokumentácia

Pred

Po

pani Janka

Na kliniku Nutriadapt som prišla s jediným cieľom, že odtiaľ vyjdem zdravá.

  • Fakty:

  • - 11 kg / 3 mesiace

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Ing. Veronika Ludvíková

Fotodokumentácia

Pred

Po

p. Vall

Môj zdravotný stav sa mi výrazne zlepšil

  • Fakty:

  • - 15 kg

  • Poradňa:

  • Nutriadapt

Moja špecialistka:

Ing. Veronika Spišiaková

Fotodokumentácia

Pred

Po

p. Rabík

Konečne sa nezadýchavam a cítim sa dobre

  • Fakty:

  • - 24 kg

  • Poradňa:

  • Nutriadapt

Moja špecialistka:

Bc. Ivana Drabiščáková

Fotodokumentácia

Pred

Po

p. Rodák

Vadila mi moja nadváha a nedokázal som za mesiac schudnúť ani jedno kilo...

  • Fakty:

  • - 30 kg

  • Poradňa:

  • Nutriadapt

Moja špecialistka:

Bc. Ivana Drabiščáková

Fotodokumentácia

Pred

Po

Mária Baltazárová

Za tieto úspechy sa chcem poďakovať predovšetkým výživovej poradkyne Dominike Lukáčovej za dobré rady a usmernenie pri zmene stravovacích návykov.

  • Fakty:

  • - 15 kg / 5 mesiacov

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Dominika Lukáčová

Fotodokumentácia

Pred

Po

Mária Žembová

Cítim sa zdravšia, sebavedomejšia a hlavne spokojnejšia.

  • Fakty:

  • - 10 kg / 6 mesiacov

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Bc. Ivana Drabiščáková

Fotodokumentácia

Pred

Po

Ján Rabský

Cítim sa lepšie, schudol som za 5 mesiacov - 10 kg

  • Fakty:

  • - 10 kg / 5 mesiacov

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Poprad

Viac

Moja špecialistka:

Ing. Veronika Spišiaková

Fotodokumentácia

Pred

Po

Lýdia Kožíková

Konečne som sa dozvedela čo a kedy jesť.

  • Fakty:

  • - 9 kg / 6 mesiacov

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Poprad

Viac

Moja špecialistka:

Ing. Veronika Spišiaková

Fotodokumentácia

Pred

Po

PaedDr. Monika Miňová, PhD.

Ďakujem všetkým, že ste tu boli pri mňa a so mnou na tejto ceste premeny. Ukončením programu, všetko ešte len začína.

  • Fakty:

  • - 11,3 kg

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Zuzana Bakaľárová

Fotodokumentácia

Pred

Po

Jana Kušnírová

Moja rada? Ak chcete niečo urobiť pre svoje zdravie a rozhodnete sa zhodiť prebytočné kilogramy potrebujete tím.

  • Fakty:

  • - 10 kg

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Zuzana Bakaľárová

Fotodokumentácia

Pred

Po

Mária Čurmová

Odporúčam to každému, kto si nevie poradiť, určite to STOJÍ ZA TO, veď posúďte sami môj výsledok.

  • Fakty:

  • - 31,2 kg

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Bc. Ivana Drabiščáková

Fotodokumentácia

Pred

Po

p. Pardek

Vždy som bol najväčší chlap v dedine no zdravotné problémy má prinútili sa zamyslieť sa nad sebou.

  • Fakty:

  • - 22,9 kg

  • Poradňa:

  • Liptovský Mikuláš

Viac

Moja špecialistka:

Mária Tkáčiková

Fotodokumentácia

Pred

Po

Anna Džopková

Milý Zdravý Východ – moja výživová poradkyňa Zuzka Bakaľarová, som naozaj vďačná, že som vás navštívila.

  • Fakty:

  • - 8,6 kg

  • Poradňa:

  • Zdravý Východ Prešov

Viac

Moja špecialistka:

Zuzana Bakaľárová

Kde nás nájdete

Naše poradne nájdete už v 4 mestách na východnom a strednom Slovensku. Vyberte si, ktorá Vám je bližšie a navštívte nás.

Už čoskoro pribudne naša nová poradňa v meste:

Spišská Nová Ves

Môj Nutriadapt

V spolupráci s partnerom Nutriadapt Vám prinášame aj aplikáciu Môj Nutriadapt. Čo všetko v nej nájdete?
Môj Nutriadapt

Váš osobný profil - prehľad vašich údajov

Moja cesta

Prehľad vašich aktivít a váš progres

Denníček

Notes pre vaše poznámky - váš príbeh

Cvičenie

Videa cvičení priamo pre Vás

Recepty

Recepty, ktorými sa môžete inšpirovať

Články

Články z Nutriadapt

Kalkulačky

Výpočet BMI a vášej úrovne tepu

Zdravý Východ v číslach

Počet schudnutých Kg ku dňu 15.6.2020

21714

Počet pobočiek

4

Počet špecialistov

10

O nás

Ako to celé začalo:

Sme manželský pár, ktorý nikdy neinklinoval k zdravému životnému štýlu. Úprimne, spočiatku sme len hľadali prácu, ktorá by nás zabezpečila a preto sme využili manželove bohaté skúsenosti s budovaním maloobchodnej siete. Rýchlo sme zistili, že je dopyt po kvalitnom výživovom poradenstve a preto sme sa rozhodli priniesť poradenstvo na východne Slovensko.. Začiatky boli veľmi ťažké. Prvú pobočku sme otvorili v ... ( pokračovať v čítaní )

Dnes naša sieť pozostáva z pobočiek na strednom a východnom Slovensku – od Liptovského Mikuláša cez Poprad, Prešov až po Košice. V blízkej budúcnosti pre Vás pripravujeme otvorenie pobočky v Spišskej Novej Vsi.

Miroslava Kokavcová
Vedenie, marketing
Ing. Roman Kokavec
Konateľ, technická podpora, logistika

Miroslava a Roman

Sme manželský pár, ktorý nikdy neinklinoval k zdravému životnému štýlu. Úprimne, spočiatku sme len hľadali prácu, ktorá by nás zabezpečila a preto sme využili manželove bohaté skúsenosti s budovaním maloobchodnej siete. Rýchlo sme zistili, že je dopyt po kvalitnom výživovom poradenstve a preto sme sa rozhodli priniesť poradenstvo na východne slovensko.. Začiatky boli veľmi ťažké. Prvú pobočku sme otvorili v ...

... Liptovskom Mikuláši. Popri ďalšom zamestnaní som tu robila asistentku a pozorovala som prácu našich špecialistiek, avšak po odbornej stránke som im nevedela pomôcť. Postupom času, keď som mala dennodenne možnosť vidieť radosť našich klientov vďaka ubúdajúcim kilám a výrazne lepšiemu zdravotnému stavu, začala som sa venovať už iba tomuto projektu. Čo je však najdoležitejšie, postupne sme tento projekt prestali brať iba ako prácu.

Nadšenie a úsmev na tvárach klientov ma inšpiroval k tomu, aby som aj v našej rodine zmenila stravovanie, aj keď stále robíme malé chybičky :). Najväčší zlom v našom živote nastal v roku 2016, kedy som utrpela popáleniny 2. a 3. stupňa na 26% tela. Až vtedy som si úplne uvedomila krehkosť ľudského života a dôležitosť zdravia. Všetci chceme byť v živote šťastní, ale málo kto si uvedomuje, že bez zdravia sa to nedá. O to viac si vážime prácu, ktorú robíme a tešíme sa s každým našim klientom, ktorému máme možnosť zlepšiť zdravotný stav a tak mu dopriať viac času s tými najdôležitejšími - so svojou rodinou.

Dnes naša sieť pozostáva z pobočiek na strednom a východnom Slovensku – od Liptovského Mikuláša cez Poprad, Prešov až po Košice. V blízkej budúcnosti pre Vás pripravujeme otvorenie pobočky v Spišskej Novej Vsi.

Náš tím špecialistov

Prezrieť celý tím

Blog

Prečítajte si články a recepty našich špecialistov, aj od nášho partnera Nutriadapt.

Často sa nás pýtate

Nutriadapt systém je unikátna diagnostická metóda. Vďaka detailnej analýze fungovania Vášho metabolizmu, zistíme čo Vášmu telu prospieva a naopak škodí a bráni v redukcii. Nutriadapt systém dokáže zistiť, ktorý výživový smer je pre Vás najvhodnejší, po ktorých potravinách budete chudnúť a cítiť energiu a naopak, ktoré potraviny u Vás blokujú chudnutie a zaťažujú Váš organizmus. Každému klientovi teda špecialisti zostavujú skutočne cielený, individuálny výživový plán na mieru.

Nie je to podmienkou. Naši klienti chudnú i bez doplnkov stravy. Na druhej strane dobre vybrané, cielené doplnky Vám pomôžu dosiahnuť výsledky rýchlejšie a s menšou námahou. Rozhodnutie je na vás.

Vstupná konzultácia vrátane úvodnej diagnostiky stojí teraz len 9,90 EUR. Cena programov sa pohybuje od 29 EUR za mesiac. Cena je odvodená od dĺžky programu (3, 6, 12 , ...mesiacov) a potrieb klienta. Ten sa môže so svojím špecialistom dohodnúť na najvhodnejšom režime, aj na tom, koľko kilogramov bude chcieť schudnúť, či a aké prírodné doplnky zvolí, prípadne zvoliť ďalšie služby. Objednajte sa

Domnievame sa, že dobré veci nemôžu byť zadarmo. Cena, ktorú platíte, je z veľkej časti odmenou za prácu výživového špecialistu, ktorý Vám venuje svoj čas, odovzdáva Vám svoje znalosti a jedinečné know-how našej firmy dlhodobo vyvíjané poprednými odborníkmi z oblasti výživy.

Na každej pobočke pôsobí akreditovaný výživový poradca. Naši výživoví špecialisti majú vysokoškolské vzdelanie v odbore (výživa, zdravie, medicína, chémia, biológia...). Celý personál úspešne absolvoval kurz Komplexnej nutričnej ​​typológie a prechádza pravidelnými vzdelávacími seminármi s poprednými lekármi a odborníkmi. Akadémia Sveta zdravia je vnímaná odborníkmi ako prestížna vzdelávacia inštitúcia.

Absolvujete diagnostiku na lekársky certifikovanom prístroji TANITA a následne prebehne konzultácia s naším špecialistom, ktorý Vám navrhne najvhodnejší program podľa Vášho cieľa a potrieb. V ďalšom kroku absolvujete Komplexnú nutričnú ​​typológiu, na základe ktorej Vám špecialista zostaví individuálny výživový plán. Odovzdanie Vášho jedálnička prebehne najneskôr do 14 dní od určenia Vašej typológie. Nasledujú pravidelné konzultácie, kontroly, tak aby ste dosiahli stabilnú váhy bez jo-jo efektu a zvýšenie kondície.

Naši akreditovaní špecialisti Vám pomôžu nájsť práve taký štýl chudnutia, ktorého dodržanie bude jednoduché a reálne. Naším cieľom nie je zakázať alebo nariadiť konzumáciu vhodných a nevhodných potravín, ale nájsť cestu, ako dosiahnuť výsledok bez stresu a teda za prítomnosti obľúbených potravín.

o je vysoko individuálne. Záleží na tom, koľko kilogramov potrebujete zhodiť, na Vašom zdravotnom stave, pohybových možnostiach, liekoch, ktoré užívate apod. Prvé výsledky sú na váhe viditeľné už po prvom týždni úpravy jedálnička. Jedna časť programu je samotné chudnutie, ale neoddeliteľnou súčasťou je samozrejme aj fixácia hmotnosti, ktorá zabezpečí, aby nedošlo k veľmi známemu a častému jo-jo efektu.

Naši klienti chudnú v priemere 2 - 3 kg mesačne. Veľmi záleží samozrejme na Vašom zdravotnom stave a pohybových aktivitách. Výsledkom absolvovania programu Sveta zdravia je výrazne lepšia kondícia a stabilná hmotnosť bez jo-jo efektu.

Pokiaľ takáto situácia nastane, je to väčšinou tým, že klient nedodržiava program stanovený nutričným špecialistom. Výnimočne môže ísť o zdravotné komplikácie, ktoré bránia telu chudnúť, ale s týmto tiež vieme pracovať. V takýchto prípadoch má klient možnosť obrátiť sa prostredníctvom špecialistu na Lekársku radu Sveta zdravia.

Kontakt Zdravý Východ

Máte nejakú otázku? Napíšte nám